13 COISAS PARA NUNCA DIZER A PESSOAS QUE SUFEM DE DOR CRÔNICA E FIBROMIALGIA ..

13 COISAS PARA NUNCA DIZER A PESSOAS QUE SUFEM DE DOR CRÔNICA E FIBROMIALGIA ..
Dor crônica é algo que eu tenho vivido durante anos, dores de cabeça crônicas, dores crônicas do quadril e dor crônica nas costas relacionados, dores crônicas no pescoço e dor muscular crônica … para não mencionar a dor emocional que veio com ele.

Eu me curei sem parar, crônica 24/7 dores de cabeça e correr feliz sem dor crônica do quadril novamente.

Sou grato por cada momento sem dor. Estou feliz por minha cura. Eu não tomo para concedido qualquer um.

Eu entendo outros que estão lutando com dor crônica agora. Embora eu acredite que a cura é possível para quase todas as condições, sei que em alguns casos pode levar décadas de tentativa e erro e para uma cura esta vida pode não vir. A esperança está lá fora. A cura é uma jornada. O crescimento pessoal e espiritual ocorre mesmo que a dor não desapareça ainda.

No entanto, viver com dor crônica é difícil. Senti-me incompreendido, perdido e solitário – muitas vezes sem esperança. Durante meus muitos anos com dor crônica eu ouvi muitos comentários de amigos, família e estranhos. Embora eu saiba que a maioria desses comentários veio com boas intenções de bondade, a verdade é que muitos desses comentários foram dolorosos, irritante, inútil e até mesmo inadequado.

Porque eu sei que você quer ajudar seus entes queridos com dor crônica, mas seus comentários nem sempre são úteis, eu quero ajudá-lo a se comunicar com aqueles com dor crônica.

Aqui estão 13 coisas que você nunca deve dizer a alguém com dor crônica eo que dizer em seu lugar.

1. “Você deve sair dela, não é uma fase ou um mau humor que se pode quebrar.” A dor crônica é uma dor real que é crônica que eu não posso parar com uma vara mágica. Caso contrário eu faria.

2. “Tudo está na sua cabeça, não, na verdade, não é.” Há verdade por trás da conexão mente-corpo-alma, mas isso é certo, mesmo se e quando houver razões emocionais ligadas à doença, sintomas físicos e Razões físicas são muito reais.

3. “Basta beber mais água.” Beber mais água, tomar algumas respirações profundas e outras coisas simples pode ajudar com pequenas dores aleatórias, mas não vai fazer a dor crônica ir embora. Confie em mim, eu tentei, estou fazendo isso, e estou bebendo bastante água. É mais complexo do que você pensa.

4. “Mas você não parece doente em tudo.” Bem-vindo ao mundo das doenças invisíveis. Eu não preciso de uma cadeira de rodas ou uma tatuagem permanente dizendo ‘doente’ para estar com dor.

5. “Mas você está tão bem.” Este não é um concurso de beleza. Apenas porque eu olho bom em sua opinião, olhe bom hoje ou podia se esconder atrás de uma boa composição, não significa que eu não estou na dor. Só porque posso ficar de pé e falar hoje não significa que não terei problemas em sair da cama amanhã.

6. “Desculpe.” Eu não preciso de sua simpatia. Eu não preciso de sua piedade. Eu preciso da sua ajuda. “Eu estou aqui para você” é uma opção melhor, mas somente se você o significa. Caso contrário, não diga nada.

7. “Não se preocupe, tenho certeza que as coisas vão melhorar.” Você não pode ter certeza. Sim, no fundo, eu espero a mesma coisa. Estou lutando e não estou rindo. Mas, não sabendo nada da minha condição ou sabendo nada com certeza, por favor não jogue esse comentário geral no meu caminho.

8. “Todo mundo tem dias ruins.” Sim, todo mundo tem dias ruins, fica estressado e doente às vezes. Mas quando você tem dor crônica não é apenas um dia ruim. É um dia ruim todos os dias. Meus bons dias são seus piores dias.

9. “Pelo menos você não tem que ir para a escola / trabalho”. Eu poderia matar por ter uma vida normal sem dor indo para a escola ou um emprego. Além disso, viver com dor crônica e fazer tudo o que você pode para curar (ou para funcionar) é um trabalho árduo. Preciso de um Ph.D. Por todo o conhecimento que tenho sobre minha condição e métodos de cura.

10. “Você deve tentar _________ dieta / terapia.” Há uma boa chance de eu ter ouvido, considerado e / ou testado o que você está sugerindo se fosse relevante para mim. Se eu não tiver feito isso, embora eu esteja sempre aberto a novas idéias e apreciar a sua ajuda, a sua emoção de “encontrar o Santo Graal” por causa da minha dor coloca uma grande pressão sobre mim. Eu não quero decepcioná-lo se não funcionar.

11. “Você deve parar de fazer _______.” Veja # 9. Eu nunca fiz isso, parou e não ajudar ou tentar parar (mas não é tão fácil) o que você está sugerindo. Ou simplesmente não é relevante para mim. Cada caso e cada corpo é diferente. Conselho não solicitado e não profissional pode fazer mais mal do que bem também.

12. “Você é tão forte, eu não sei como você faz isso.” Eu não tenho escolha. Muitas vezes não me sinto tão forte. Estou cansado de ser forte. Eu quero ser fraco. Na verdade, eu quero ser saudável. Mas não tenho escolha a não ser ser forte e continuar lutando.

13. “Só não pense nisso.” dias que são piores, mas a maioria está a afectar todo o nosso ser, corpo, mente e alma. Não é algo que você acabou de parar de pensar, esqueça, vá em frente e se sentir melhor.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *