13 COSAS QUE NUNCA DECIR A PERSONAS QUE SUFREN DE DOLOR CRÓNICO Y FIBROMIALGIA ..

13 COSAS QUE NUNCA DECIR A PERSONAS QUE SUFREN DE DOLOR CRÓNICO Y FIBROMIALGIA ..

El dolor crónico es algo que he vivido durante años, dolores de cabeza crónicos, dolores crónicos de la cadera y dolor de espalda crónico relacionado, dolores crónicos del cuello y dolor muscular crónico … sin mencionar el dolor emocional que vino con él.

Me he curado sin parar, crónica 24/7 dolores de cabeza y corriendo felizmente sin dolores crónicos de cadera de nuevo.

Estoy agradecido por cada momento sin dolor. Estoy feliz por mi curación. Yo tampoco lo tomo por sentado.

Entiendo a otros que están luchando con dolor crónico ahora mismo. Aunque creo que la curación es posible para casi cualquier condición, sé que en algunos casos puede tomar décadas de ensayo y error y para una curación esta vida puede no venir. La esperanza está ahí fuera. La curación es un viaje. El crecimiento personal y espiritual ocurre incluso si el dolor no desaparece todavía.

Sin embargo, vivir con dolor crónico es difícil. Me sentí incomprendido, perdido y solo – a menudo sin esperanza. Durante mis muchos años con dolor crónico he escuchado muchos comentarios de amigos, familiares y extraños. Aunque sé que la mayoría de estos comentarios vinieron con buenas intenciones de bondad, la verdad es que muchos de estos comentarios fueron dolorosos, molesto, inútil e incluso inapropiado.

Porque sé que quieres ayudar a tus seres queridos con dolor crónico, pero tus comentarios no siempre son útiles, quiero ayudarte a comunicarte con aquellos con dolor crónico.

Aquí hay 13 cosas que usted nunca debe decir a alguien con dolor crónico y qué decir en su lugar.

1. “Debes salir de ella, no es una fase o un mal humor que uno puede romper”. El dolor crónico es un dolor real que es crónico que no puedo parar con un palo mágico. De lo contrario lo haría.

2. “Todo está en tu cabeza, no, en realidad, no lo es.” Hay verdad detrás de la conexión mente-cuerpo-alma, pero eso es correcto, incluso si y cuando hay razones emocionales vinculadas a la enfermedad, síntomas físicos y Razones físicas son muy reales.

3. “Sólo beber más agua.” Beber más agua, tomar algunas respiraciones profundas y otras cosas simples puede ayudar con pequeños dolores aleatorios, pero no hará que el dolor crónico desaparezca. Confía en mí, lo he intentado, lo estoy haciendo, y estoy bebiendo bastante agua. Es más complejo de lo que piensas.

4. “Pero usted no parece enfermo en absoluto.” Bienvenido al mundo de las enfermedades invisibles. No necesito una silla de ruedas o un tatuaje permanente diciendo ‘enfermo’ para estar en el dolor.

5. “Pero te ves tan bien.” Esto no es un concurso de belleza. Sólo porque me veo bien en su opinión, se ven bien hoy o fue capaz de esconderse detrás de un buen maquillaje, no significa que no estoy en el dolor. El hecho de que pueda estar de pie y hablar hoy no significa que no tenga problemas para salir de la cama mañana.

6. “Lo siento.” No necesito tu simpatía. No necesito tu lástima. Necesito su apoyo. “Estoy aquí para ti” es una opción mejor, pero sólo si lo dices en serio. De lo contrario, no digas nada.

7. “No te preocupes, estoy seguro de que las cosas van a mejorar”. No puedes estar seguro. Sí, en el fondo, espero lo mismo. Estoy luchando y no me estoy riendo. Pero, no sabiendo nada de mi condición o sabiendo nada con certeza, por favor no tire ese comentario general en mi camino.

8. “Todo el mundo tiene malos días.” Sí, todo el mundo tiene malos días, se pone estresado y enfermo a veces. Pero cuando usted tiene dolor crónico no es sólo un mal día. Es un mal día todos los días. Mis buenos días son tus peores días.

9. “Al menos no tienes que ir a la escuela / trabajo”. Podría matar por tener una vida normal sin dolor ir a la escuela o un trabajo. Además, vivir con dolor crónico y hacer todo lo posible para sanar (o para funcionar) es un trabajo duro. Debo obtener un Ph.D. Por todo el conocimiento que tengo sobre mi condición y métodos de curación.

10. “Debes intentar la dieta / la terapia.” Hay una buena probabilidad de que he oído, considerado y / o probado lo que usted está sugiriendo si era relevante para mí. Si no lo he hecho, aunque siempre estoy abierto a nuevas ideas y aprecio su ayuda, su emoción de “encontrar el santo grial” por mi dolor me pone mucha presión. No quiero decepcionarte si no funciona.

11. “Debe dejar de hacer _______.” Ver # 9. Nunca he hecho esto, se detuvo y no ayudó o tratando de detener (pero no es tan fácil) lo que usted está sugiriendo. O simplemente no es relevante para mí. Cada caso y cada cuerpo es diferente. Los consejos no solicitados y poco profesionales pueden hacer más daño que bien también.

12. “Eres tan fuerte, no sé cómo lo haces.” No tengo otra opción. A menudo no me siento tan fuerte. A menudo estoy cansado de ser fuerte. Quiero ser débil. En realidad, quiero estar saludable. Pero no tengo más remedio que ser fuerte y seguir luchando.

13. “Simplemente no pienses en ello.”ías que son peores, pero en su mayor parte está afectando a todo nuestro ser, mente, cuerpo y alma. No es algo que simplemente dejar de pensar, olvidar, seguir adelante y sentirse mejor.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *