A causa real da fibromialgia problemas relacionados com o sono

A causa real da fibromialgia problemas relacionados com o sono

Nós todos fomos lá antes – certo? Você começa o que você acha que foi uma noite de descanso – mas quando o despertador toca você se sente exausto – como você acabou de tomar um comprimido para dormir. Para muitos de nós com fibromialgia, esta é uma realidade cruel da nossa condição.

Um estudo recente está derramando nova luz sobre os problemas de sono associados com fibromialgia. O estudo, publicado no Clinical Journal of Pain, comparou os pacientes com fibromialgia a pessoas com problemas de sono, bem como pacientes que sofrem de insônia primária.

Como esperado – fibromialgia sofrem ‘resultados foram facilmente distinguíveis de pessoas sem qualquer tipo de distúrbio do sono. Um tanto surpreendentemente, porém, os pesquisadores descobriram que os padrões de sono de pacientes com fibromialgia também diferiram daqueles dentro do grupo insônia primária.

Os pacientes no grupo da fibromialgia e no grupo insomnia preliminar eram similares em algumas áreas. Por exemplo, ambos tiveram durações mais curtas do que o grupo de controle. Também tiveram diminuição do tempo de sono total e do sono de ondas lentas, bem como aumento da latência ao sono persistente (LPS) e despertar após o início do sono (WASO).

Os grupos diferiram, no entanto, na freqüência de acordar e dormir lutas. Os pacientes com fibromialgia tiveram ataques mais freqüentes do que aqueles com insônia primária. Em outras palavras, pacientes com fibromialgia estão tendo um momento mais difícil com sono contínuo do que o grupo insônia.

Então o que isso significa para você? No mínimo, pode abrir novas vias para o tratamento como você discutir seus hábitos de sono com o seu médico. Ele também pode pavimentar o caminho para novos, mais eficazes tratamentos para problemas de sono relacionados com fibromialgia, como pesquisadores entender melhor os problemas subjacentes.

Enquanto isso – quais dicas, truques, tratamentos ou remédios foram os mais úteis para você ter uma noite de sono repousante sem se sentir cansado demais no dia seguinte? Compartilhe suas respostas abaixo ou em nossa página do Facebook

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