El misterio del sueño en la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica

El misterio del sueño en la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica

Hablamos de una gran cantidad de sueño. No parecen tener suficiente, y cuando lo hacemos, todavía no me sentía descansado. Pero lo que realmente es el sueño disfuncional?
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el sueño disfuncional es la pérdida de los patrones de sueño y sueño ineficaz. Este problema puede causar agitación, fobia, psicosis privación del sueño, dolores de cabeza, déficit cognitivo, problemas con la marcha, problemas de peso, y puede afectar a nuestra salud mental, físico, emocional y espiritual y debilitar nuestra respuesta inmune. Aunque la disfunción del sueño puede ser parte de cualquier condición de dolor crónico, es especialmente frecuente en la fibromialgia (FM) y el síndrome de la encefalomielitis miálgica / fatiga crónica (SFC / EM). Ambos trastornos afectar a múltiples sistemas del cuerpo y tienen condiciones particulares que se solapan de bruxismo, fuertes dolores de cabeza, síndrome de piernas inquietas y acompañado por el movimiento periódico de las extremidades durante el sueño.

sueño disfuncional puede ser causada por algún tipo de obstrucción de las vías respiratorias causando la apnea del sueño donde la persona deja de respirar varias veces por noche; puede ser debido a los ciclos anormales de sueño, en los que ciertos ciclos no son la actividad presente o el cerebro, medidas por las ondas cerebrales, es anormal. Estas anomalías tienen un efecto sobre el mantenimiento de la calidad del sueño o el sueño. Insomnio, que no está siendo capaz de conciliar el sueño, también se considera disfuncional. Muchos de nosotros rara vez, o nunca, introduzca las fases profundas del sueño.

En la apnea del sueño u otras obstrucciones al flujo de aire, a una persona se le priva de oxígeno necesario para el metabolismo celular y la energía que resulta en muchos de los síntomas mencionados en la introducción, y puede causar problemas con el sistema cardiovascular. obstructiva del sueño también puede crear ciclos de sueño interrumpido y en una revisión reciente, se encontró que hasta un tercio de los pacientes con diagnóstico de EM / SFC en realidad tenía un problema primario del sueño y no EM / SFC en absoluto. Para ciertos otros pacientes, el sueño disfuncional es comórbido de FM y SFC / EM.

Los síntomas de bruxismo, rechinamiento de los dientes, son un desgaste inusual y desgaste en los dientes, seguido desglose de las restauraciones dentales, dientes de última hora, y la sensibilidad dental. Aunque la causa exacta es desconocida, podría estar mediada en el sistema nervioso central la creación de una respuesta inconsciente al dolor o el estrés. Aunque por lo general es su dentista que se da cuenta el patrón de desgaste en los dientes, sino que también puede ser identificado en los estudios del sueño. Rechinamiento de los dientes también puede aumentar la incidencia de los puntos gatillo miofasciales, ATM, y la migraña. Usted puede leer más en este sentido aquí.

el síndrome de piernas inquietas (SPI) es a menudo mal intercambiable con el movimiento periódico de las extremidades (PLM). el movimiento periódico de las extremidades se repite el movimiento de las piernas, los brazos y, a veces, durante el sueño. Mientras RLS y PLM menudo se presentan juntas, no son lo mismo. de piernas inquietas se produce durante la vigilia y el PLM ocurre durante el sueño.

En un pequeño estudio realizado en la Universidad Johns Hopkins, Richard Allen, PhD, mediante una resonancia magnética, que se encuentra glutamato, un mensajero químico en el sistema nervioso central asociada a la excitación, para ser anormalmente alta en los pacientes con SPI y la cantidad se asoció con la calidad del sueño . Tal vez no tan casualmente, también se encontraron niveles de glutamato a ser elevados en el músculo de los pacientes con FM.

En resumen, podría alterado los patrones de sueño, la función obstructiva del sueño, bruxismo, y el movimiento periódico de las extremidades ser los principales factores que contribuyen a la calidad del sueño? La respuesta es sí. Y todos deben síndrome de la fibromialgia y la fatiga crónica (EM / SFC) pacientes han evaluado su sueño con un estudio del sueño, no sólo teniendo en cuenta la progresión de la onda del sueño y la presencia de la función obstructiva del sueño, sino también una evaluación específica de bruxismo y PLM?

La falta de sueño puede impedir la curación, la agitación de crianza, y cuando es severa, causar psicosis. Esto podría explicar por qué muchos de nosotros tienen dificultad para combatir los virus y recuperarse de una lesión, que normalmente se reparan durante el sueño. La prevalencia de bruxismo, RLS y PLM en la fibromialgia es significativa y puede ser factores en la calidad del sueño, que es un síntoma principal de la fibromialgia. Me sentí tan importante que escribí un par de cartas y defendió con uno de los autores de los criterios de diagnóstico para una remisión automática de un estudio del sueño.

En vista de la importancia del sueño en la FM y EM / SFC, siento que es importante discutir sus síntomas con su médico. Ellos pueden o no saben los muchos factores asociados, pero lo más importante es conseguir un estudio del sueño. Usted podría tener una condición tratable que podrían mejorar los síntomas en general.

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