Fibromialgia Dolor de ropa,

Fibromialgia Dolor de ropa,

Es el dolor en la piel al tacto? ¿Sus ropas causan dolor de la fibromialgia? Los míos! Sostenes, fajas, incluso el empate en mi vieja bata de baño – todo lo que ejerce presión en el pecho o el abdomen a veces puede desencadenar cualquiera de ardor o intensos, dolores punzantes.

He adaptados toda mi armario para dar cabida a este síntoma en particular, pero nunca he leído una palabra al respecto en cualquier lugar. Se pregunta si estaba loco o si era una cosa común entre aquellos de nosotros con fibromialgia (FMS).
Resulta que, no estoy solo. Mucha gente publicado que tienen el mismo problema y pensado que eran los únicos. Una mujer describió el dolor como una sensación “terrible quemadura de sol.” La ropa puede causar dolor en todo, en sus puntos sensibles, y en las áreas que son entumecimiento u hormigueo.

Con la ayuda de otras personas que tienen fibromialgia, He reunido estos consejos para vestirse:

Piezas de su cintura
A menos que usted quiere llevar vestidos largos y fluidas todo el tiempo, usted tiene que encontrar la manera de sobra la cintura de todas esas bandas de cintura. He encontrado varias maneras de evitar esto:

El tono de la Pantimedias – Comprar Hasta el muslo
Olvide cabezales de control! Puede ser que se sienten bien cuando se los pone, pero el último que tu cuerpo quiere es ser exprimido por horas en extremo. Muslo-colmos mantener las piernas de aspecto agradable, manteniendo su abdomen mucho más feliz.
Ir bajo!
Cuando se trata de ropa interior, slips intentar que se sientan en las caderas en lugar de los estilos más completos que van más clara hasta la cintura. Y aunque no le guste la idea de pantalones de baja altura que exponen su ombligo, probar en un par para ver cuánto más amable que están a su intestino. Para aquellos de nosotros que no quieren descubrir todo lo que la piel, una camisa larga puede cubrir su abdomen muy bien.
Haga la prueba Sit
Cuando intenta en los pantalones, no acaba de estar delante del espejo. Siéntate. Flexible. Inclinación hacia delante. Si todavía siente cómodo, usted tiene un ganador.
Aventurarse en la sección de maternidad
No estoy hablando de esos pantalones horribles con la sección holgada grande en el frente, sino de los que tienen la banda de “bajo vientre”. Es una banda amplia agradable en la parte superior que está diseñado para sentarse más bajo en un vientre que se amplía. Para el que no está embarazada, estos pantalones son sólo una forma increíblemente cómodo para ir. Tengo este estilo de pantalones y faldas mientras estaba embarazada, y todavía estoy usando. Nadie sabe que son la maternidad, y puedo mantenerlos en todo el día.

Dibuje cuerdas v. Elástico
Cuando se trata de pantalones de chándal, un cordón prevalece sobre una cinturilla elástica porque es ajustable. Si su peso fluctúa o se comen mucho tiempo que les lleva, puede darse un poco más de espacio. Es cierto que el elástico se estira, pero encontrará que pone más presión sobre usted cuando lo hace. Algunas personas tienen suerte con aflojar o retirar el elástico.
descansando Sobre
Seamos sinceros – algunos días, la ropa es simplemente fuera de la cuestión. Muchos de nosotros hemos pasado días enteros, tal vez incluso semanas en traje mayoría de la gente sólo se consideren apropiadas para dormir. Para esos momentos, recomiendo una bata de baño con una cremallera en lugar de un empate. Además, una gran cantidad de pijamas en estos días son las camisas con pantalones largos o cortos. Una camisa de dormir es más amable con su cuerpo, pero, por supuesto, las piernas puede hacer frío. Estoy considerando calentadores de la pierna, especialmente ahora que 1980 estilos están de moda.
Beating the Blues Bra
Un aro puede apoyar usted muy bien, pero probablemente estará listo para arrancarla antes del almuerzo. Aquí hay algunas alternativas:
Soft-Copa Bras
Incluso si usted es un tamaño más grande, se puede encontrar sujetadores de copa blanda que le dará apoyo. Echa un vistazo a la selección en una tienda especializada o una tienda de tallas grandes. Además, conseguir un accesorio sujetador. La mayoría de las mujeres no usan la talla correcta, y una banda demasiado apretada que le está haciendo ningún favor. Buscan tirantes anchos, así – que no se clavan en los hombros como correas delgadas a menudo lo hacen.
Sujetadores deportivos
Con tal de que no sean demasiado apretado, sujetadores deportivos son cómodas y ponen mucho menos de una compresión alrededor de su caja torácica. También llevan a cabo todo bien en su lugar.
Bralettes o Bandeaus
Si usted es más pequeño, uno de estos estilos puede ser el camino a seguir. Un bralette es una copa blanda sin forro que está diseñado para la comodidad. Es más popular entre los adolescentes, ya que no proporciona mucha ascensor. Una cinta para el pelo es básicamente un tubo de tela que va alrededor de su pecho. Una vez más, el apoyo no es la mejor, pero no le asoman en cualquier lugar y causar dolor.
Una idea de Tejidos
La textura y el peso de una tela puede hacer una gran diferencia en cómo se siente usted. Éstos son los que vienen muy recomendables:

Algodón
Seda / satén
tejidos elásticos
Lana
Franela
Algunas personas también prefieren las camisas con las etiquetas impresas en la tela cosidos en lugar de en.

Los calcetines que aprietan
Ah, ese dilema elástica de nuevo! Esta es una pregunta difícil, ya que muchos de nosotros parecen tener los pies fríos crónicos, pero nadie quiere descuidados, calcetines sueltos embolsado alrededor de sus tobillos. ¿Entonces que puedes hacer?

Experimento con la longitud
Mira dónde están sus calcetines que duelen, y ver si una longitud diferente, se perderá esos puntos.
Trate de tela más delgada
Un calcetín pesada pondrá más presión sobre su pie cuando usted usa zapatos. Más delgado podría ser mejor.
Mira en calcetines hechos para personas con diabetes
Nuestro dolor tiene mucho en común con la neuropatía diabética, así que esto hace mucho sentido. “Sensible” calcetines del pie están ampliamente disponibles en línea y en las tiendas de calzado de especialidad.
¡Tómalo!
Por último, si estás en la intimidad de su propia casa, quitarse todo lo que no es cómodo y encontrar algo que sea. El tipo de UPS ha visto todo, estoy seguro, y se sentirá mejor por ello. Y, en realidad, no es eso lo más importante?

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