Fibromialgia Dolore dai vestiti,

Fibromialgia Dolore dai vestiti,

È la pelle dolente al tatto? I vostri vestiti causano dolore fibromialgia? Miniera di fare! Reggiseni, cinture, anche la cravatta sul mio vecchio accappatoio – tutto ciò che mette pressione sul mio petto o addome può a volte scatenare o bruciore o dolori lancinanti, intensi.

Ho misura tutto il mio guardaroba per ospitare questo particolare sintomo, ma non ho mai letto una sola parola su di esso ovunque. Chiedendosi se ero pazzo o se era una cosa comune tra quelli di noi con fibromialgia (FMS).
Risulta, io non sono il solo. Un sacco di gente postato che hanno lo stesso problema e ho pensato che erano gli unici. Una donna ha descritto il dolore come la sensazione di un “terribile scottatura.” I vestiti possono causare dolore in tutto, sui vostri punti di gara, e sulle aree che sono insensibili o frizzante.

Con l’aiuto di altri che hanno la fibromialgia, ho messo insieme questi suggerimenti per il condimento:

Spare la tua vita
A meno che non si desidera indossare lunghi, abiti flowy tutto il tempo, hai avuto modo di trovare il modo di risparmiare la tua vita da tutte quelle cinture. Ho trovato diversi modi per aggirare questo:

Pitch i collant – Acquista coscia-alti
Dimenticate le parti superiori di controllo! Potrebbero sentono OK quando li metti su, ma l’ultima cosa che il corpo vuole deve essere spremuto per ore e ore. Coscia-alti tenere le gambe alla ricerca bello, mantenendo il tronco molto più felice.
Go Low!
Quando si tratta di biancheria intima, provare slip del bikini che siedono sui fianchi invece degli stili più pieni che vanno chiaro fino alla vostra vita. E mentre si potrebbe non piace l’idea di pantaloni a vita bassa che espongono l’ombelico, provare un paio per vedere quanto più gentile che sono al vostro intestino. Per quelli di noi che non vogliono mettere a nudo tutto ciò che la pelle, una lunga camicia può coprire il tronco bene.
Fare il test Sit
Quando si tenta in pantaloni, non solo stare davanti allo specchio. Siediti. Slouch. inclinazione in avanti. Se sono ancora comodo, hai un vincitore.
Avventuratevi nella sezione di maternità
Non sto parlando di quei pantaloni orribili con la grande sezione di larghi davanti, ma di quelli con la band “sotto la pancia”. Si tratta di una banda larga bella nella parte superiore che è progettato per sedersi più basso su un ventre in espansione. Per i non-gravidanza, questi pantaloni sono solo un modo incredibilmente comodo andare. Ho avuto questo stile di pantaloni e gonne mentre ero incinta, e sto ancora li indossa. Nessuno sa che sono la maternità, e li può tenere tutto il giorno.

Draw-String v. Elastica
Quando si tratta di pantaloni della tuta, un cordoncino vince sui vita elastica, perché è regolabile. Se il vostro peso oscilla o si mangia un sacco mentre li indossa, si può dare voi stessi un po ‘più spazio. È vero, l’elastico si allungare, ma lo troverete mette più pressione su di voi quando lo fa. Alcune persone hanno la fortuna con l’allentamento o la rimozione l’elastico.
lounging Chi
Diciamolo chiaro – qualche giorno, i vestiti sono appena fuori questione. Molti di noi hanno trascorso giorni interi, forse anche settimane in abbigliamento maggior parte delle persone considerano appropriato solo per dormire. Per quei tempi, vi consiglio un accappatoio con una cerniera, invece di un pareggio. Inoltre, un sacco di pigiama in questi giorni sono magliette con i pantaloni o pantaloncini. Una camicia da notte è gentile con il tuo corpo, ma, naturalmente, le gambe potrebbe fare freddo. Sto pensando di scaldamuscoli, soprattutto ora che 1980s stili sono di gran moda.
Battere i Blues Bra
Un ferretto può sostenere te bene, ma è probabile che tu sia pronto a strappare via prima di pranzo. Qui ci sono alcune alternative:
Soft-Cup Bras
Anche se sei una dimensione più grande, è possibile trovare reggiseni soft-coppa che vi darà supporto. Scopri la selezione in un negozio di specialità o una boutique plus-size. Inoltre, ottenere un raccordo reggiseno. La maggior parte delle donne non indossano la taglia giusta, e una fascia troppo stretta che si sta facendo alcun favore. Cercare spalline larghe, come pure – non scavare nelle spalle come cinghie sottili fanno spesso.
Sport Bras
Fino a quando non sono troppo strette, reggiseni sportivi sono confortevoli e mettono molto meno di una stretta attorno la gabbia toracica. Hanno anche tenere tutto a destra a posto.
Bralettes o Bandeaus
Se sei più piccoli, uno di questi stili potrebbe essere la strada da percorrere. Un Bralette è un reggiseno soft-coppa sfoderato che è progettato per il comfort. E ‘più popolare tra gli adolescenti, perché non offre molto di ascensore. Un bandeau è fondamentalmente un tubo di tessuto che va intorno al torace. Anche in questo caso, il supporto non è la migliore, ma non colpire ovunque e causare dolore.
Un tatto per Tessuti
La consistenza e il peso di un tessuto in grado di fare una grande differenza nel modo in cui ci si sente a voi. Qui ci sono quelli che vengono altamente raccomandati:

Cotone
Seta / raso
maglie elastiche
vello
Flanella
Alcune persone preferiscono anche magliette con i tag stampati sul tessuto, invece di cuciti a.

Calze che squeeze
Ah, ancora una volta che dilemma elastica! Questo è un duro dal momento che molti di noi sembrano avere i piedi cronicamente freddi, ma nessuno vuole sciolti, calzini sciatta insaccamento intorno alle caviglie. Che cosa si può fare?

Esperimento con la lunghezza
Guardate dove i calzini si fanno male, e vedere se una lunghezza diversa mancherà quelle macchie.
Prova tessuto più sottile
Una calza pesante metterà più pressione sul piede quando si indossano le scarpe. Più sottile potrebbe essere migliore.
Se vuoi in calze fatte per le persone con diabete
Il nostro dolore ha molto in comune con neuropatia diabetica, quindi questo fa un sacco di senso. “Piede sensibili” calze sono ampiamente disponibili negozi di scarpe speciali online e presso.
Toglierla!
Infine, se siete nella privacy della propria casa, togliersi tutto ciò che non è comodo e trovare qualcosa che è. Il ragazzo UPS ha visto tutto, ne sono certo, e vi sentirete meglio. E in realtà, non è che la cosa più importante?

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