Fibromialgia e glúten: uma relação de chave para o tratamento

Fibromialgia e glúten: uma relação de chave para o tratamento

A fibromialgia é uma doença que se caracteriza pelo aparecimento de dor muscular e ósseo recorrente que não têm nenhuma causa orgânica aparente. Embora seja uma doença bastante desconhecida, estima-se que 3% da população sofre, sendo 10 vezes mais comum em mulheres do que em homens.
jogar
unmute
Fullscreen
jogar
unmute
Fullscreen

A dor é geralmente acompanhada de outros sintomas como fadiga persistente, problemas de memória, distúrbios do sono, rigidez articular e alterações no humor. A idade média em que eles começam a manifestar sintomas é entre 30 e 50 anos.

Fibromialgia e glúten – dor muscular
A definição de fibromialgia, como tal, é relativamente recente, como recentemente, em 1990, o American College of Rheumatology estabeleceu os critérios para a síndrome da fibromialgia. Por isso, ainda não foi investigado e há uma discussão sobre o que ele faz.

De acordo com alguns estudos mostram, sensibilidade ao glúten não celíaco pode ser um. Esta seria uma peça-chave de informação para o tratamento, porque os sintomas celíaca dieta poderia ser reduzido consideravelmente.

Se isto lhe interessa, você pode ler nosso artigo anterior sobre como tratar fibromialgia naturalmente.

Qual é a relação entre fibromialgia e glúten?
Fibromialgia e glúten – pontos de dor
Especificamente, o primeiro estudo sobre a relação entre o glúten e fibromialgia tem sido feito pela Puerta de Hierro Hospital, em Madrid, em colaboração com a Associação dos Celíacos de Madrid.

A pesquisa consistiu em tratamento com uma dieta livre de glúten 120 pacientes com fibromialgia e Espondilartrite. Embora o estudo em pacientes ainda não foi concluída, a maioria deles experimentaram alívio dos sintomas da fibromialgia. Portanto, a equipe decidiu espalhar estes resultados encorajadores.

Fibromialgia não necessariamente relacionadas com a doença celíaca, mas com a sensibilidade ao glúten não celíaco. Os pacientes com doença celíaca sensibilidade ao glúten não tem exames médicos regulares ou resultados clínicos não indicam a doença celíaca, mas sintomas como diarreia, dor abdominal, fadiga crônica e dor muscular são aliviados quando parar de comer farinha de glúten.

Embora ainda haja um longo caminho a pesquisa adiante, a Associação de Celíacos de Madrid argumenta que o conceito de doença celíaca como uma doença que só afeta o intestino passou para a história, para expandir a pesquisa para as pessoas que têm intolerância a glúten marcado por diferentes sintomas.

celíaca dieta para reduzir os sintomas da fibromialgia
dieta celíaca
Se você tem fibromialgia e acreditam que a sensibilidade ao glúten pode estar relacionado a ele no seu caso, você pode experimentar uma dieta livre de glúten por um tempo para ver se os sintomas são reduzidos.

Você precisa conversar com seu médico antes de começar a explicar como mudar sua dieta sem você faltando nutrientes necessários, porque caso contrário, a solução poderia ser pior do que o problema. Aqui você pode encontrar algumas dicas e receitas que irão apoiá-lo em uma dieta celíaca.

útil começar a levar uma itens de dieta sem glúten

– Cinco farinhas sem glúten para substituir a farinha de trigo

– Como rebozar se você não pode comer glúten

– Como parar de farinha em apenas três passos

Algumas receitas sem farinha salgada e doce

– Sanduíche de couve-flor sem farinha

– Espinafre e nhoque de ricota flourless

– Sanduíche com pão e cenoura sementes

– Couve-flor Pizza massa

– Espinafre Wraps flourless

– 10 sobremesas que você pode fazer sem farinha

– Alfajorcitos cenoura doce com canela

– Cheesecake de morango saudável sem farinha ou cozinhar

– Bolo de chocolate sem açúcar, leite ou farinha

Importante: Deve-se esclarecer que a Bioguía não dar conselhos médicos ou prescrever o uso de técnicas como uma forma de tratamento para a física ou mental sem o aconselhamento de um problema médico, direta ou indiretamente. No caso da aplicação para o efeito quaisquer informações a partir deste site, The Bioguía não assume responsabilidade por esses atos. A intenção do site é apenas para oferecer informação de carácter geral para ajudar na busca de crescimento e desenvolvimento pessoal.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *