Il mistero del sonno nella fibromialgia e sindrome da affaticamento cronico

Il mistero del sonno nella fibromialgia e sindrome da affaticamento cronico

Si parla di sonno molto. Noi non sembrano mai abbastanza, e quando lo facciamo, noi ancora non ci sentiamo riposati. Ma ciò che è veramente il sonno disfunzionale?
spavanjee
sonno disfunzionale è la perdita di sonno e il sonno inefficace. Questo problema può causare agitazione, fobia, la privazione del sonno psicosi, mal di testa, deficit cognitivo, problemi di deambulazione, problemi di peso, e può influenzare la nostra salute fisica, emozionale e spirituale mentale e indebolire la nostra risposta immunitaria. Anche se la disfunzione del sonno può essere parte di qualsiasi condizione di dolore cronico, è particolarmente diffuso nella fibromialgia (FM) e la sindrome Encefalomielite mialgica / stanchezza cronica (ME / CFS). Entrambi i disturbi interessare più sistemi del corpo e hanno particolari condizioni sovrapposte di bruxismo, forti mal di testa, e la sindrome delle gambe senza riposo accompagnato da movimento periodico degli arti durante il sonno.

sonno disfunzionale può essere causato da un certo tipo di ostruzione delle vie aeree causando apnea del sonno in cui la persona smette di respirare più volte una notte; Può essere dovuto a cicli anomali di sonno, in cui alcuni cicli non sono attività presenti o cerebrale, misurata dalle onde cerebrali, è anormale. Queste anomalie hanno un effetto sul mantenimento della qualità del sonno o dormire. L’insonnia, che non è in grado di prendere sonno, è anche considerato disfunzionale. Molti di noi raramente, se mai, immettere profonde fasi del sonno.

In apnea del sonno o altri ostacoli al flusso d’aria, una persona è privata di ossigeno necessaria per il metabolismo cellulare e energia risultante in molti dei sintomi elencati in premessa, e può causare problemi con il sistema cardiovascolare. ostruttiva del sonno può anche creare cicli di sonno interrotto e in una recente revisione, si è constatato che ben un terzo dei pazienti con diagnosi di ME / CFS in realtà aveva problemi di sonno primaria e non ME / CFS a tutti. Per alcuni altri pazienti, il sonno è disfunzionale comorbidità a FM e ME / CFS.

I sintomi di bruxismo, digrignamento dei denti, sono usura insoliti e rottura sui denti, continua ripartizione dei restauri dentali, denti di rottura, e la sensibilità dei denti. Anche se la causa esatta non è nota, potrebbe essere mediata nel sistema nervoso centrale, creando una risposta inconscia al dolore o stress. Mentre è di solito il vostro dentista che si accorge del modello usura sui denti, ma può anche essere identificato in studi del sonno. digrignamento dei denti può anche aumentare l’incidenza dei punti di innesco miofasciale, ATM, e l’emicrania. Si può leggere di più su questo collegamento qui.

La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è spesso abusato in modo intercambiabile con il movimento periodico degli arti (PLM). movimento dell’arto periodica viene ripetuto movimento delle gambe, e talvolta braccia, durante il sonno. Mentre RLS e PLM si verificano spesso insieme, non sono la stessa cosa. delle gambe senza riposo si verifica durante la veglia e il PLM si verifica durante il sonno.

In un piccolo studio condotto presso la Johns Hopkins University, Richard Allen, PhD, con una risonanza magnetica, ha trovato il glutammato, un messaggero chimico nel sistema nervoso centrale associati con l’eccitazione, per essere anormalmente elevato nei pazienti con RLS e la quantità è stata associata con la qualità del sonno . Forse non così a caso, i livelli di glutammato sono stati trovati anche a essere elevato nel muscolo di pazienti FM.

In sintesi, potrebbe interrotto il sonno, la funzione ostruttiva del sonno, bruxismo, e il movimento degli arti periodica essere i principali fattori che contribuiscono alla nostra qualità del sonno? La risposta è si. E dovrebbero fibromialgia e stanchezza cronica (ME / CFS) pazienti hanno valutato il loro sonno con uno studio del sonno, non solo considerando la progressione delle onde del sonno e la presenza della funzione ostruttiva del sonno, ma anche una valutazione specifica per il bruxismo e PLM?

La privazione del sonno può impedire la guarigione, favorire l’agitazione, e se grave, provocare psicosi. Questo potrebbe spiegare il motivo per cui molti di noi hanno difficoltà a combattere i virus e il recupero da un infortunio, che normalmente viene riparato durante il sonno. La prevalenza di bruxismo, RLS e PLM nella fibromialgia è notevole e può essere fattori di qualità del sonno, che è un sintomo principale della fibromialgia. Mi sono sentito così importante che ho scritto un paio di lettere ed ha sostenuto con uno dei dei criteri diagnostici gli autori per un rinvio automatico per uno studio del sonno.

Alla luce del significato del sonno in FM e ME / CFS, mi sembra importante discutere i sintomi con il medico. Essi possono o non possono sapere i molti fattori associati, ma più importante è quello di ottenere uno studio del sonno. Si potrebbe avere una condizione curabile che potrebbe migliorare i sintomi in generale.

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