La causa real de los problemas de sueño relacionados con la fibromialgia

La causa real de los problemas de sueño relacionados con la fibromialgia

Todos hemos estado allí antes, ¿verdad? Obtienes lo que crees que fue una noche de descanso, pero cuando suena el despertador, te sientes agotado, como si acabas de tomar una píldora para dormir. Para muchos de nosotros con fibromialgia, esta es una cruel realidad de nuestra condición.

Un estudio reciente está arrojando nueva luz sobre los problemas del sueño asociados con la fibromialgia. El estudio, publicado en la revista Clinical Journal of Pain, comparó a los pacientes con fibromialgia tanto con personas sin problemas de sueño como con pacientes con insomnio primario.

Como era de esperar – los resultados de los pacientes con fibromialgia eran fácilmente distinguibles de personas sin ningún tipo de trastornos del sueño. De manera bastante sorprendente, sin embargo, los investigadores descubrieron que los patrones de sueño de los pacientes con fibromialgia también difieren de los del grupo de insomnio primario.

Los pacientes en el grupo de fibromialgia y el grupo de insomnio primario fueron similares en algunas áreas. Por ejemplo, ambos tenían duras más cortas del combate del sueño que el grupo de control. También disminuyeron el tiempo total de sueño y el sueño de onda lenta, así como el aumento de latencia al sueño persistente (LPS) y el despertar después del inicio del sueño (WASO).

Sin embargo, los grupos difirieron en la frecuencia de los episodios de estela y sueño. Los pacientes con fibromialgia experimentaron episodios de estela más frecuentes que aquellos con insomnio primario. En otras palabras, los pacientes con fibromialgia están teniendo un tiempo más difícil con el sueño continuo que el grupo de insomnio.

¿Entonces que significa esto para usted? Como mínimo, puede abrir nuevas vías para el tratamiento mientras discute sus hábitos de sueño con su médico. También puede allanar el camino para nuevos y más eficaces tratamientos para los problemas de sueño relacionados con la fibromialgia, ya que los investigadores comprenden mejor los problemas subyacentes.

Mientras tanto – ¿qué consejos, trucos, tratamientos o remedios han sido los más útiles para que usted consiga una noche de sueño reparador sin sentirse excesivamente fatigado al día siguiente? ¡Comparte tus respuestas abajo o en nuestra página de Facebook!

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