La terapia punti di trigger per la fibromialgia. è una terapia molto utile, come?

Un individuo può accumulare fino a 300 punti trigger o nodi muscolari in tutto il corpo. Questi punti sono punti in cui sono contratti fibra muscolare, provocando dolore e rigidità nelle zone adiacenti. La terapia trigger point mira a rilasciare questi muscoli persistenti nodi per alleviare il mal di rigidità e vissuta da una persona. Questo trattamento ha guadagnato popolarità in fisioterapia sportiva e condizioni di dolore cronico a causa della sua efficacia. pazienti con fibromialgia hanno visto un notevole sollievo dal dolore e miglioramento complessivo a causa di questo trattamento.

Qual è la terapia punto grilletto?
La terapia punto trigger è una tecnica di massaggio diretta verso punti trigger nel corpo. Ci sono due tipi – attivi e passivi. Il dolore causa precedente solo nella parte che viene premuto, mentre il secondo porta a dolore in altre zone del corpo. Questi sono punti estremamente sensibili e si sentono come le bande strette o nodi nel tessuto molle sotto la pelle. La terapia tocco rimuove questi punti trigger con diverse tecniche di massaggio che aiutano a migliorare la flessibilità muscolare e alleviare il dolore, dolore e rigidità.

Come si fa terapia grilletto punto?
La pressione viene applicata con le dita, le nocche, o gomiti per circa 10 secondi sui nodi muscolari. La pressione viene rilasciata, e riapplicato per mezzo minuto usando un movimento di pompaggio. Durante il trattamento, i muscoli lentamente si allungano e si allungano, riducendo in tal modo la tensione e migliorare la mobilità.

Come funziona trigger Punto terapia alleviare il dolore?
Questo metodo è estremamente efficace quando si tratta di muscoli decrescenti e dolori articolari. L’applicazione di pressione aumenta il flusso di sangue alla zona particolare. Facilita il flusso di ossigeno e sostanze nutritive al sito e guarisce il muscolo teso. Il vostro corpo genera anche endorfine durante questa terapia, che aiuta a ridurre il dolore.

Quali sono i vantaggi di Trigger Point Therapy per la fibromialgia pazienti?
In cima a dolori muscolari, rigidità, e la stanchezza, la fibromialgia anche caratterizzato da punti di gara si trovano a 18 punti specifici del corpo. La terapia punto di trigger in grado di eliminare punti di gara ed i sintomi successivi.

Altri benefici includono anche:

Range di movimento migliora
La flessibilità è migliorata
Rigidità muscolare è diminuita
La depressione e l’ansia è facilitato
Guarigione a causa di una migliore circolazione
Cosa aspettarsi Durante Trigger Point Therapy Sessions?
Sebbene la tempistica può variare, queste sessioni andare per un’ora. La prima sessione di solito richiede un po ‘più come il medico avrebbe fatto attraverso domande di carattere generale circa la vostra salute e le questioni connesse. I punti trigger evidenzia anche allora.

Durante la terapia, il praticante eserciterebbe pressione sui punti di innesco con le mani. Anche se le dita e nocche sono adeguati per esercitare una pressione, strumenti di terapia speciale del punto di innesco sono anche utilizzati, a volte. Non esitate a parlare su quanto il disagio si sente quando viene applicata una pressione su uno specifico punto di innesco, in modo che il terapeuta può massaggiare quella zona di conseguenza. Dopo l’applicazione di pressione, il praticante potrebbe aiutare a distendere i muscoli per impedire loro di stringere di nuovo. Il dolore diminuisce di intensità mentre la seduta va avanti. Dopo più sessioni, vi sentirete una differenza significativa.

Sempre andare a una struttura medica di fiducia con i terapisti trigger point certificati o myotherapists, o di ottenere un rinvio del proprio medico.

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