morgan Freman dice, fibromialgia, 7 cose che accadono a me quando mi sono ammalato

morgan Freman dice, fibromialgia, 7 cose che accadono a me quando mi sono ammalato

Come immagino che accadrà alla maggior parte delle persone, la malattia cronica mi ha colto di sorpresa.
Qui ci sono sette modi fibromialgia ha cambiato radicalmente (superare?) La mia vita:

1. Non ero preparato per la stanchezza inesorabile
Ero abituato a spostare mobili, prendere i miei figli a luoghi diversi, cucinare e pulire casa mia. Relentless stanchezza cronica porre fine a tutto questo. Viviamo in una piccola casa, dove i mobili con un minor numero di camere sono state originariamente organizzato. I miei figli sono cresciuti e vivere per conto proprio. , E recentemente abbiamo assunto qualcuno per fare le pulizie. Voglio solo chiarire che la fatica non è lo stesso di essere stanco. Quando si è stanchi, fare un pisolino o dormire bene la notte, e si sta già ri-energizzato. Con fatica, non importa quanto tempo si dorme, non c’è sollievo.

2. non mi aspettavo la solitudine
Ero abituato ad una casa occupata con gli adolescenti che vanno e vengono, il rumore e la comodità, tutto questo è stato occupato da questa madre. Ora che è solo il mio marito ed io, beh, la casa diventa molto solo per me e troppo tranquillo quando lui è al lavoro. Gli amici sono troppo impegnati con la propria vita, e capisco. Essi possono pensare che la gente viene e uscire con me, ma la verità è che non lo fanno. Sono così grato per mia sorella che va e viene fuori con me almeno una volta al mese.

3. Shopping è diventato uno sport di resistenza
Mi è sempre piaciuto lo shopping particolare. Ora, nei giorni in cui mi sento abbastanza bene per accompagnare il mio marito, io di solito devo andare a sedersi in macchina mentre lui paga. La mia energia ancora una volta è esaurita. Si può richiedere ore e talvolta giorni per recuperare da un giro di shopping in 30 minuti. Sono molto grato che mia moglie è molto attenta e fa quello che non posso più fare.

4. doccia ha bisogno di un tempismo perfetto
Devo fare la doccia (quando sono in grado) di notte, perché tutto mi indebolisce. Per la maggior parte delle persone, fare la doccia li si sveglia e dà loro energia. Per me, è esattamente l’opposto. Divento più esausto.

5. Un bisogno di comunità
Sono molto grato per il dono dei social network. Egli mi ha collegato con una comunità di donne incredibili, che sono anche malati cronici. Si tratta di una comunità di reciproca sofferenza, comprensione e compassione. L’appartenenza a gruppi e commentando su Facebook mi ha dato un importante supporto di connessione.

6. Ti mentire a me?
La maggior parte del tempo sono molto consapevole del fatto che io sono malato, ma in quei giorni buoni, ho in discussione. Sono davvero male? Ho davvero quello che dicono? Forse sto migliorando! Poi i cambiamenti di clima o di stress arrivano sulla scena, e ancora una volta mi ricordo la verità. Sono davvero male. Ma sono molto grato per i buoni giorni …

7. advice che non è utile
So che la maggior parte delle persone sono preoccupati quando fanno suggerimenti o dare consigli. Ma di solito non è utile, e può farmi sentire peggio. Come per esempio: forse se hai cambiato la vostra dieta, se avete esercitato più, se hai lasciato più della casa, se hai un lavoro che ti sentiresti meglio. Vogliono anche sapere se sto meglio, senza capire che “cronica” si riferisce a una vita. E ‘meglio cercare di capire che dare consigli non richiesti.
Essa ha rafforzato e mi ha sfidato in modi non avrei mai potuto prevedere. La malattia mi ha maturato e me una persona più compassionevole fatta.

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