Sete coisas sobre fibromialgia Isso me pega de surpresa ..

Sete coisas sobre fibromialgia Isso me pega de surpresa ..

Como eu imagino seria verdadeiro para a maioria das pessoas, doença crónica me pegou de surpresa. Aqui está sete maneiras em que a fibromialgia mudou radicalmente (ultrapassou?) Minha vida:

1. Eu estava preparada para a fadiga incessante

Eu estava acostumado a mover móveis ao redor, tendo os meus filhos lugares, cozinhar e limpar a minha casa. fadiga crônica, implacável pôr fim a tudo isso. Vivemos em uma pequena casa agora, onde permanece o mobiliário muito bonito, onde foi inicialmente colocado. Meus filhos estão crescidos e por conta própria. Meu marido não o culinária, e recentemente contratou alguém para fazer a limpeza. Eu só quero esclarecer que a fadiga não é o mesmo que estar cansado. Quando você está cansado, você começa uma soneca ou uma boa noite de sono, e você está re-energizado. Com fadiga, não importa quanto sono você começa, não há alívio.

2. Eu não antecipei a solidão

Eu estava acostumado a uma casa ocupada com os adolescentes indo e vindo, o ruído, eo conforto de todos que trouxe a esta mama. Agora que é apenas o meu marido e eu, bem, ele fica muito solitário para mim e para maneira muito quieto quando ele está no trabalho. Amigos estão muito ocupados com suas próprias vidas, e eu entendo isso. Eles podem pensar que as pessoas vêm e sair comigo, mas a verdade é que eles não fazem. Estou tão agradecido para minha irmã que vem e sai comigo, pelo menos uma vez por mês.

3. compras tornou-se um esporte de resistência

Eu sempre amei fazer compras, especialmente de compras de supermercado. Agora, nos dias em que me sinto bem o suficiente para acompanhar o meu marido, eu geralmente tenho que ir sentar-se no carro, enquanto ele paga. Minha energia foi mais uma vez esgotado. Ela pode levar horas e às vezes dias para se recuperar de uma viagem de compras de 30 minutos. Estou tão agradecido que meu marido os passos cuidadosamente e faz o que eu não posso mais fazer.

4. Tomar banho precisa de um timing perfeito

Preciso tomar um banho (quando eu sou capaz) à noite, porque me totalmente limpa para fora. Para a maioria das pessoas, tomar um banho acorda e energiza-los. Para mim, é justamente o oposto. Eu tornar-se mais exausto.

5. Uma necessidade não atendida para a comunidade

Estou tão agradecido pelo dom da mídia social. Ele tem me ligado a uma comunidade de mulheres incríveis, que também são doentes crónicos. É uma comunidade de sofrimento mútuo, compreensão e compaixão. Pertencentes a e facilitando grupos no Facebook me deu um importante salvação de conexão.

6. Fica para mim

Na maioria das vezes eu estou muito consciente do que estou doente, mas nesses dias bons, eu questioná-la. Estou realmente doente? Eu realmente tenho o que eles dizem? Talvez eu estou ficando melhor! Em seguida, as alterações climáticas ou o estresse entra em cena, e mais uma vez Lembro-me da verdade. Eu realmente estou doente. Mas eu sou muito grato por esses dias bons.

7. conselhos Conseguir isso não é útil

Eu sei que a maioria das pessoas vem de um lugar de carinho quando eles fazer sugestões ou dar conselhos. Mas normalmente não é útil, e pode me fazer sentir pior. Tais como: talvez se você mudar a maneira de comer, exercitar mais, sair da casa mais, conseguir um emprego, você vai se sentir melhor. Eles também querem saber se você está se sentindo melhor ainda, não entender que “crónica” significa ao longo da vida. É melhor procurar entender do que dar conselhos não solicitados.

I foram reforçadas e desafiados de maneiras que eu nunca poderia ter antecipado. Ele me amadurecido e me uma pessoa mais compassiva feita.

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