Você sofre fibromialgia? Problemas para dormir? Isso pode estar interessado.

Você sofre fibromialgia? Problemas para dormir? Isso pode estar interessado.

Muitos sofrem de fibromialgia e fadiga crônica sofrem um sintoma muito desagradável que impede-os descansar quando ele adormece, sofrem suores muito fortes, muitos devem mudar de roupa várias vezes durante a noite e isso influencia mais a interferir com o intervalo desejado que nunca chega, como resultado, entre outras causas de espasmos dolorosos, síndrome das pernas inquietas e problemas de sono.

Por que sofremos esses suores tão desagradável?
problemas_para_conciliarMuchos dos meus pacientes queixam-se deste problema, seu médico receitou uma droga para prevenir tais sudorese, mas tudo é inútil. Eu descobri que muitos desses pacientes melhorar este sintoma quando você mudar sua dieta e começar o tratamento indicado para eles.

Por que pode sofrer suores noturnos?

Uma dieta pobre é a causa deles, por exemplo, intolerâncias alimentares, estas são as mais comuns, temos de reconhecer os alimentos que causam. As diretrizes de tratamento da fibromialgia são bastante simples e aos poucos estamos vendo alguns especialistas em doenças, comece a educar os pacientes e eles próprios sobre a importância da dieta no tratamento da doença.

alimentar-venenoA seguida, detalhou o mais conveniente a seguir para evitar a sudorese noturna ou mesmo quando sesta dieta. Ele já está estabelecido algumas diretrizes que podem ser encontrados em meus livros:

Evite laticínios, açúcar, glúten, carne vermelha, Solanaceae (batatas, tomates, berinjelas e pimentas).
Devemos ter mais compota de frutas para manter a saúde intestinal.
Evite café e outras bebidas que contêm cafeína, ajuda a dormir.
Uma xícara de café, chá, mate, bebidas açucaradas, tomado mesmo no café da manhã, as pessoas que são sensíveis à cafeína pode afetá-los durante a noite.
Evitar muitos alimentos que contenham vitamina C, frutas cítricas, tomates …. você pode afetar o sono.
Personalize a dieta ajuda a melhorar mais rapidamente, pedir a nossa consulta personalizada.

Proponho o seguinte:

Durante uma semana, tentar seguir todas essas dicas, você não tem nada a perder e tudo a ganhar. Você pode melhorar seu intestino, elimina gases intestinais, regular estas suores, melhorar a enxaqueca e, especialmente, começar a dormir sem acordar um pouco.

Siga o tratamento indicado nos meus livros, em poucas semanas você vai ver como os sintomas da doença estão a melhorar ou mesmo desaparecer. A fibromialgia doente pode ver a melhoria da saúde em apenas 6 meses de tratamento, e que está vendo melhora a cada dia.

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